Nur noch 1 freier Platz!

Pratyahara, als fünftes von acht Gliedern des Yogapfades nach Patanjali, beschreibt die Fähigkeit, die Sinne von äußeren Reizen zu lösen und ins Innere zurückzuziehen, um so den Geist zu stabilisieren. Der Zauber des auf 1200 m gelegenen und nur per Seilbahn erreichbaren Berghofs “Sonderdach” lädt uns ein, diese Fähigkeit in Form von Asanapraxis, Pranayama und Meditation intensiv zu üben.

 

Mach Dich auf die Reise zu deinem inneren Frieden!