"Sthira steht für Stabilität, Kraft und innere Aufrichtung, Sukha für Leichtigkeit, Weite und mühelose Präsenz. Im Zusammenspiel beider entsteht jene innere Balance, die uns nicht nur auf der Yogamatte trägt, sondern auch im Alltag."

 

Das Retreat findet statt auf dem traumhaft gelegenen Berghof "Sonderdach" im Bregenzer Wald. Auf 1200 m Höhe bietet dir das moderne und mit komfortable Doppelzimmern ausgestattet Selbstversorgerhaus den perfekten Ort zum Krafttanken. Dich erwarten ausrichtungsbasierte und kräftigende Yogaeinheiten am Morgen, nach Lust und Laune gemeinsame Wanderungen und/oder Saunagänge am Mittag sowie regenerierende Yogaeinheiten (Yin-Yoga, Pranayama & Meditation) am frühen Abend.

 

Mach Dich auf die Reise zu mehr Stabilität & Leichtigkeit!